芒果可以拌糖吃吗

更新时间： 2025-09-26 01:50:01

芒果和糖不会发生任何不利于健康的化学反应，可以根据个人的口味喜好，将芒果与适量的糖份混合搅拌。

芒果中本身含有糖份，所以最好不要添加过量糖份，避免造成身体不适。

芒果中含有维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜、芒果奶粉、蜜饯等。

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