猕猴桃对身体有哪些好处
更新时间: 2025-08-04 14:20:26
1、降低胆固醇:果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。
2、促消化:膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、清除体内有害代谢物。
3、降血脂:抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,防治心脏病等。
4、增强体质:猕猴桃促进新陈代谢,协调肌体机能,增强体质,延缓衰老。
5、加强消化系统:猕猴桃含有大量纤维、猕猴桃素的蛋白水解酶。可帮助分解食物中的蛋白质。
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