强酸性水果都有哪些
更新时间： 2025-08-13 14:12:17
酸性水果有无核小葡萄干、葡萄柚、番石榴、金橘、柠檬、橘子、大杨莓、菠萝、石榴、草莓、罗望子、蜜橘、葡萄和蕃茄等。
食用酸性水果的注意事项：
酸性水果所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，不宜多吃；酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质结合、凝固沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；酸性水果会与胃酸一起刺激胃黏膜，溃疡病患者不宜食用；避免摄取酸性水果有助于去除色斑。
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