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退休养生赠言

更新时间： 2025-06-25 21:33:36

1、少生气，能延年，心情好，最关键。

2、爱好广，会消遣，常旅游。

3、防便秘，毒素减。

4、营养全；稳血压，少吃咸。

5、信科学，保平安。

6、有矛盾，好好谈，爱发火，伤脾肝。

7、家务活，抢着干，挨点累，出点汗。

8、晚烫脚，促睡眠。

9、老骥伏枥志在千里。

10、一代宗师，堪称楷模。

11、颂，满目青山夕照明。

12、好日子，常相伴，欢乐多，活百年。

13、看书报，视野宽，勤思考，有远见。

14、讲卫生，衣常换，常洗澡，血循环。

15、睡好觉，莫贪晚，睡午觉，成习惯。

16、离退休，顺自然，莫失落，心别烦。

17、善交友，常交谈，忘年交，活力添。

18、爱老伴，有情感。

19、人难免，有疾患，莫惊慌，上医院。

20、掌握好，早午晚，八分饱，宜清淡。

21、常运动，勤锻炼，多步行，莫懒散。

22、节性欲，莫淫乱，保晚节，意志坚。

23、学书画，逛书店，打乒乓，弄棋盘。

24、家和睦，亲无间，爱子女，问冷暖。

25、重仪表，俏晚年，修边幅，行为端。

26、雅兴添，爱垂钓，舞翩翩。

27、吃水果，蔬菜蛋，粗细粮。

28、心态好，要乐观，爱学习，脑不闲。

29、辛勤耕耘三十载，使得桃李满天下。

30、早晨起，事两件，喝杯水，解大便。

31、益身心，家人赞。

32、少喝酒，不抽烟，乱吃药，有危险。

标签： 君子兰开花如何修剪

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