吃了生蚝能不能喝牛奶

更新时间： 2025-08-13 23:18:44

生蚝与牛奶二者在一起不会对身体产生影响。

生蚝是海鲜的一种，生物学上叫牡蛎，可食，非常鲜美。属牡蛎科或燕蛤科，双壳类软体动物，分布于温带和热带各大洋沿岸水域。生蚝肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐。

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