福建十大名茶（福建白茶）

中国的茶文化历史悠久，在全世界具有一定影响力。随着生活水平的提高，会享受生活的人越来越多，而品茶，也是体现人们生活质量的一种表现。福建地区，可以说是中国名茶的重要产地。那么本期饮食文化就来为大家介绍福建十大名茶有哪些！

福建省是白茶的主产区，产量占全国总产量的90%以上。作为我国的六大茶类之一，白茶属轻微发酵茶，基本工艺流程是萎凋、晒干或低温烘干，由于制法既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，所以，成茶披满白毫，汤色清淡、味鲜醇、有毫香。

由于采用的鲜叶原料不同，白茶成茶有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉及新工艺白茶五种。但由于白茶味道清淡，不如绿茶清爽，更不及乌龙茶醇香，福建本地消费者不多，因此白茶在福建的发展与乌龙茶相比滞后得多。养在深闺人未识，白茶的价格也从原来是乌龙茶的两倍多降至与乌龙茶同价。

因此有专家们呼吁，白茶在福建发展的空间很大，将是未来茶市场发展的主流茶品，福建一定要抓住国外“白茶热”的契机，重整福建白茶的雄风。

保健功效

福建白茶除了含有其它茶叶固有的营养成份外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明，长期饮用白茶可以显着提高人体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。白茶含有丰富的多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效，夏季啜一杯白茶水，很少会中暑，因此是当地茶农夏季必备的饮品之一。

白茶存放时间越长，其药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病。同是时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电视辐射的危害，因此在看电视过程中多喝一些白茶是是百利无一害，尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健康身体。

专家介绍，茶叶有三降三抗作用（降血压、降血脂、降血糖和抗辐射、抗氧化、抗肿瘤），其中白茶的功效更为突出。据美国科研机构的研究，白茶中所含的抗癌物质能不断抑制、缩小肝癌的肿块，还可清除自由基，提高免疫功能。因此，白茶在欧美、日本等地越来越受青睐。