什么食物含叶酸最多
更新时间： 2025-04-30 18:14:09
豆类和谷物类食物含叶酸多，绿叶蔬菜，都含有叶酸，新鲜水果也含有叶酸。叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得。深绿叶蔬菜、胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类和全麦面粉都富含有叶酸。
什么食物含叶酸最多 相关文章
其他相关资讯
- 极端天气频发现象解读：气候变化应对策...
- 气候变化未来趋势：解读极端天气成因与...
- 辽宁省铁岭市开原市气象台发布雷电黄色...
- 山东省临沂市蒙阴县气象台发布雷雨大风...
- 云南省文山壮族苗族自治州马关县气象台...
- 云南省昆明市石林彝族自治县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州木里藏族自治县气...
- 广东省湛江市廉江市气象台发布暴雨黄色...
- 吉林省辽源市东辽县气象台发布雷电黄色...
- 河南省洛阳市新安县气象台发布雷暴大风...
- 河南省濮阳市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 河南省三门峡市渑池县气象台发布雷暴大...
- 河南省濮阳市台前县气象台发布雷暴大风...
- 河北省沧州市海兴县气象台发布雷电黄色...
- 陕西省宝鸡市气象台发布雷雨大风橙色预...
- 山东省济南市商河县气象台发布雷雨大风...
- 河南省洛阳市洛宁县气象台发布大风黄色...
- 山东省临沂市沂南县气象台发布雷雨大风...
- 黑龙江省双鸭山市集贤县气象台发布大风...
- 海南省琼中县气象台发布暴雨橙色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>