便秘吃什么最快通便
更新时间： 2025-05-08 06:31:54
1、黑木耳养分丰厚，除了能协助补气生血，还能有小协助医治便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血缺乏便秘者可以起到十分好的效果。
2、大白菜水分含量高，并且所含养分物质丰厚，性质偏凉，有滑泄清利之力，适合改进便秘。
3、红薯削去外皮后洗净切成小块。把切好的红薯放入煮锅里，加少许水，刚没到红薯外表即可，煮熟。红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。针灸推拿学堂就经常吃红薯的，真的有效果的。
便秘吃什么最快通便 相关文章
上一篇：灰原哀毛衣脱线哪一集
下一篇：赫拉赫妍属于什么档次
其他相关资讯
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大风蓝色...
- 浙江省衢州市常山县气象台发布雷电黄色...
- 辽宁省沈阳市气象台发布大风蓝色预警信...
- 江西省吉安市气象台发布大雾橙色预警信...
- 辽宁省大连市庄河市气象台发布大风蓝色...
- 江西省上饶市万年县气象台发布雷电黄色...
- 广西壮族自治区桂林市龙胜县气象台发布...
- 思南县气象台发布大风蓝色预警信号
- 辽宁省大连市长海县气象台发布大雾橙色...
- 辽宁省大连市旅顺口区气象台发布大风蓝...
- 松桃县气象台发布雷电黄色预警信号
- 山东省气象台发布海上大风黄色预警
- 湖南省益阳市南县气象台发布暴雨橙色预...
- 辽宁省大连市气象台发布大风蓝色预警信...
- 湖南省岳阳市华容县气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省荆州市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省荆州市石首市气象台发布强对流黄...
- 湖北省荆州市洪湖市气象台发布强对流黄...
- 湖南省湘西土家族苗族自治州永顺县气象...
- 湖南省常德市石门县气象台发布暴雨橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>