篮球耸肩过人怎样做
更新时间： 2025-09-26 04:16:52
动作技巧如下：
1、重心放低，活用膝盖；迈出的第一步要跨的尽量大、远；
2、准确的左右手交替运球；
3、用变向的时候，先用不熟练的手运球，然后往不熟练的那只手移动、弯曲，再迅速的把球运到另一只手上；
4、用速度直接冲过去，尽量双腿弯曲，球运的不要太高，到腰的位置上即可。
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