栗子和鱼能一起吃吗

更新时间： 2025-08-16 10:08:09

栗子和鱼能一起吃。两者没有相克物质，一起吃是不会影响身体的。

1、板栗不能与牛肉同吃。

板栗和牛肉同吃会导致营养成分吸收不好，有些资料里还说同吃会导致呕吐。栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。牛肉甘温，补中益气，补脾胃壮腰脚;栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，富含维生素C，每100克中高达40毫克。

2、板栗、毛栗不能和羊肉一起吃。

羊肉性温，栗子也温补，所以同食会伤肝上火。二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。此外，尚含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸。栗子中的维生素C易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子营养价值。而且，二者不易消化，同炖共炒都不相宜。

3、板栗不能与鸭肉同吃。

脾胃虚弱者要注意一下，不宜多吃，因为不好消化。

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