天天下午5/6点钟打篮球好吗

更新时间： 2026-01-18 21:56:59

天天下午5/6点钟打篮球好，打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的。那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

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