如何除身体上的湿气
更新时间： 2025-05-04 11:11:42
如何除身体上的湿气：
1、用薏米和红豆放在锅里面熬水喝可以祛除湿气。
2、每天坚持一定量的运动有助于排除体内的湿气。
3、避免去到潮湿阴冷的环境，尤其是在还小的时候。
4、泡脚、洗澡也可以有效祛除湿气，还可以舒缓神经、缓解疲劳。
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
如何除身体上的湿气 相关文章
上一篇：白玉菩提能染色吗
下一篇：女主角被好几个人喜欢的小说
其他相关资讯
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市东胜区气象台发...
- 气候变化如何重塑未来生态与人类生存？...
- 山西省晋中市祁县气象台发布大风蓝色预...
- 陕西省铜川市耀州区气象台发布大风黄色...
- 山西省吕梁市交城县气象台发布大风蓝色...
- 吉林省通化市柳河县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区梧州市藤县气象台发布雷...
- 吉林省白山市临江市气象台发布大风蓝色...
- 甘肃省临夏回族自治州广河县气象台发布...
- 山西省吕梁市交口县气象台发布大风蓝色...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特后旗气象...
- 山西省晋中市平遥县气象台发布大风蓝色...
- 山西省晋中市榆社县气象台发布大风蓝色...
- 山西省吕梁市方山县气象台发布大风蓝色...
- 广东省清远市连州市气象台发布暴雨黄色...
- 陕西省宝鸡市陈仓区气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区崇左市宁明县气象台发布...
- 山西省晋中市灵石县气象台发布大风蓝色...
- 陕西省宝鸡市眉县气象台发布大风蓝色预...
- 江西省赣州市崇义县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>