宝宝吃什么鱼好

更新时间： 2026-01-17 14:36:09

1、宝宝吃鱼建议多吃鱼刺少的鱼，避免发生鱼刺卡住，从而导致严重情况发生。其次就需要注意尽量多吃富含优质蛋白质的鱼类，避免进食污染水域的鱼类，可以多吃深水鱼，大部分含有大量的可以促进大脑的发育。

2、宝宝吃鱼的时候需要注意尽量将鱼刺挑出来，避免突然呛咳或者大声笑以及说话。建议宝宝平时饮食多样化，避免摄入过于单一的食物，以防发生营养不良的情况。注意尽量少量多餐进食。