牛奶和雪碧一起喝对身体有害吗

更新时间： 2025-09-27 13:02:12

雪碧加牛奶会造成蛋白质的沉淀，牛奶酸奶里的蛋白质是最怕酸的，而碳酸饮料里就有酸，混合会有浑浊的絮状沉淀产生。专家认为，牛奶作为一种富含钙质的食物与雪碧这样的碳酸饮料结合，碳酸会和钙结合产生碳酸钙结晶，影响人体对钙质的吸收，降低了牛奶本身的营养价值。喝袋酸奶对肠胃有个保护的作用而且会帮助消化特别是对肠胃不好的人，如果害怕长痘痘就喝点降火茶或者王老吉之类的。蜂蜜具有养肠胃的作用，辣椒会刺激胃，如果因吃太多的辣椒而造成胃不舒服的话，喝点儿蜂蜜水会舒服一点儿，很多人都知道糖和辣椒在一块吃

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