纯牛奶和麦片当早餐一起喝好的吗
更新时间： 2025-08-03 12:15:06
好。
麦片中的纤维可以通便，解决便秘的问题，让皮肤变好。燕麦还有抑制脂肪吸收的作用，也可以防止心血管等疾病。
作牛奶麦片的方法:
1、麦片适量，加2倍于麦片的开水充麦片；
2、等待2分钟；
3、加入常温下包装盒内的牛奶，和水等量，搅拌。
这种方法适合在办公室等只有沸水没有奶锅的情况下制作，简易上手而且这样充出来的麦片，嫩滑，爽口，口味不下于拌煮的麦片。
纯牛奶和麦片当早餐一起喝好的吗 相关文章
其他相关资讯
- 北京市房山区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 辽宁省大连市气象台发布雷电黄色预警信...
- 兰州中心气象台发布暴雨蓝色预警
- 广东省中山市气象台发布雷雨大风黄色预...
- 山西省临汾市洪洞县气象台发布高温橙色...
- 四川省乐山市马边彝族自治县气象台发布...
- 甘肃省兰州市永登县气象台发布雷雨大风...
- 沿河县气象台发布高温橙色预警信号
- 山西省临汾市翼城县气象台发布高温橙色...
- 山西省临汾市大宁县气象台发布高温橙色...
- 海南省琼中县气象台发布雷电黄色预警信...
- 海南省乐东县气象台发布雷电黄色预警信...
- 河北省邢台市清河县气象台发布高温橙色...
- 辽宁省本溪市气象台发布暴雨橙色预警信...
- 海南省五指山市气象台发布雷电黄色预警...
- 广东省清远市佛冈县气象台发布暴雨黄色...
- 河北省邢台市巨鹿县气象台发布高温橙色...
- 海南省万宁市气象台发布雷电黄色预警信...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区额敏县气象台...
- 甘肃省白银市气象台发布暴雨蓝色预警信...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>