肾不好的人不能吃什么（做好别吃这些）

更新时间： 2025-12-01 13:15:00

肾脏是我们人身体当中十分重要的一种器官，现如今的人们工作的压力大，爱抽烟、熬夜、喝酒等都给肾脏带来了巨大的负担。那么肾脏不好的人最好不要吃什么东西呢？本期的饮食禁忌，为你解析。

肾脏不好不能吃什么

水果类：杨桃、香蕉

1、杨桃口感清甜，很多人喜欢吃，但是肾不好的人不能吃。肾好的人在空腹状态下、大量出汗后，如果吃了比较多杨桃，大量的酸杨桃汁会让你出现急性肾功能衰竭。

2、香蕉中含有比较多的钾元素，肾浮肿患者患情会加重。

茶饮类：咖啡、浓茶

1、越来越多的人有喝咖啡的习惯了，不过肾不好的人要注意，喝咖啡之后尿液中钙离子会增加，而它是形成肾结石的元素，喝的咖啡越多，肾结石的概率越高。

2、浓茶里氟含量不少，喝得越多氟就堆积越多在肾，而肾是氟的主要排泄器官，氟排不出去肾就伤了。

日常饮食类：咸食、高蛋白食物

1、每天摄入的盐多的话，尿液中的蛋白质含量会增高，这个时候肾脏发生病痛的风险就很大了。食盐含量高的食物会让肾脏的负担过大，对肾来说是一种伤害。

2、饮食中摄入的蛋白质在体内分解会产生含氮废物，若进食的膳食蛋白质过多，随尿排出的氮也会增多，会加重肾脏的负担。

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