德芙香浓黑巧克力胖吗

更新时间： 2025-09-25 19:54:50

吃德芙香浓黑巧克力会胖的，如果吃黑巧克力的量过多，每天超过了50克以上，肯定会引起体重的增加。少吃黑巧克力，每天不要超过20克，一般不会引起发胖。黑巧克力在所有巧克力中是比较好的，因为它含的热量相对比较低。另外能够增加机体抵抗力、抗动脉粥样硬化的作用，有利于降低高低密度脂蛋白胆固醇，而升高高密度脂蛋白胆固醇，从而起到保护血管的作用。

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