长痘后要注意什么

更新时间： 2025-08-17 18:20:05

1、多补水：长痘往往与脸部缺水有很大关系，所以长痘以后要多注重脸部的补水，最好少用护肤品，否则会加重脸上的痘痘哦。平常可以多喝水，或是敷点芦荟胶，不仅补水还能祛痘哦。

2、不熬夜，拒绝辛辣食品：熬夜也是很容易导致长痘的，长痘以后想要让痘痘快速去除，那么一定要少熬夜哦!除此以外，饮食方面也不可忽视，辛辣刺激食品也是很容易导致痘痘生长的。长痘期间最好保持饮食清淡，多吃水果蔬菜哦

3、少摸脸：许多朋友平常总有着摸脸挤痘痘的情况，其实这样是不好的，很容易导致痘痘感染细菌哦。长痘期间最好少摸脸，平常也不要过度挤痘痘，否则很容易留下痘印。

4、保持脸部清洁：长痘痘除了与缺水以及日常饮食作息有关以外，与脸部的清洁也有很大关系。脸部过于油腻也是很容易长痘痘的，所以平常一定要注意脸部的清洁。长痘期间早晚使用洗面奶洗脸，在中午只使用清水简单洗脸就ok了!

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