白天犯困是怎么回事

更新时间： 2025-09-23 05:11:36

1、白天犯困，也就是生物钟出现问题，白天该兴奋的时候，犯困，想休息，晚上相对来说该睡眠的时候又不困，可能是有失眠，睡眠不好。主要问题是出现生物钟的改变，影响白天犯困的原因有很多，功能性或者器质性病变的干扰才会出现这种情况，比如脑血管病，重大器质性疾病干扰，影响生物钟的调节，还有些人是作息时间值夜班、熬夜、夜里休息不好，当然白天就犯困。还有些人思想有某种压力，晚上失眠，睡眠不好，没有充分的放松，白天犯困。

2、原因当然很多，尤其是情绪性疾病，焦虑、抑郁等，往往使生物钟受到干扰，休息和工作都受到影响，往往表现为白天应该兴奋的时候没精神犯困。这样的病人应当及时请专业医师进行诊断和鉴别诊断，找到病因，进行对因治疗，还可以进行其他的对症的治疗，比方调节生物钟，治疗抑郁、抗焦虑等，这样的治疗措施很有效。