柠檬和什么水果一起榨汁

更新时间： 2025-06-18 17:26:54

苹果、桃子、香蕉等水果

柠檬苹果汁：酸甜可口，老少皆宜。不但能嫩肤美白，还能起到保健的功效。柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定，苹果还能防癌，预防铅中毒。有效的结合，堪称果汁圣品。苹果中的维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素C，维生素E和柠檬中柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等有效的结合，堪称果汁圣品；

柠檬香蕉汁：柠檬、香蕉含有较多的维生素，同时能够促进消化，预防便秘，对于肠道蠕动具有很好的效果。

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