苦瓜的作用

更新时间： 2025-06-26 08:30:50

苦瓜的主要作用见于：

1、清热解毒，苦瓜为寒性食物，进食苦瓜后可以清凉祛火，针对毒火上涌引起的口舌疮、咽干、咽痛、疖肿等具有较好的辅助治疗作用。2、通便清肠，苦瓜中含有大量纤维素，纤维素可促进肠道蠕动，促进大便排出健脾开胃，增加食欲，主要是苦瓜中含有大量苦味素，苦味素可以增强食欲，不会增加摄入的热量。

3、降低血脂，苦瓜中的苦味素可以增加体内以及肠道内的脂肪代谢，起到降低血脂的作用。4、养血护肝，苦瓜中的维生素含量较高，针对有慢性肝病的人群可以起到保护肝脏的作用。

标签： 世界上危险的地方

苦瓜的作用相关文章

上一篇：男士冬天上装如何搭配下一篇：荣耀畅玩8c相机规格是什么

其他相关资讯

天气预报导航