一颗苹果多少卡路里
更新时间： 2025-08-15 23:54:05
1个100克苹果的卡路里是52大卡，苹果为高纤维、低热量食品，每100克苹果只含52大卡热量，不含脂肪也不含钠。苹果的最佳食用时间是在早上，可以在上午九十点钟左右吃一个苹果。
每天吃一个苹果最佳，但最多不可以超过两个。吃多了苹果反而不好，人体不仅不能吸收苹果的营养，还会加重肠胃的负担，苹果的保健作用很好，但是不能多吃。
一颗苹果多少卡路里 相关文章
上一篇：划拨土地使用年限国家规定是多久
下一篇：关于中午睡觉的句子
其他相关资讯
- 四川省成都市都江堰市气象台发布雷电黄...
- 黑龙江省牡丹江市海林市气象台发布雷雨...
- 四川省广元市剑阁县气象台发布雷暴大风...
- 河北省张家口市蔚县气象台发布雷暴大风...
- 山西省临汾市古县气象台发布暴雨黄色预...
- 陕西省延安市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 黑龙江省七台河市气象台发布雷雨大风黄...
- 山西省长治市武乡县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州陇川县气象...
- 陕西省延安市黄龙县气象台发布暴雨黄色...
- 北京市怀柔区气象台发布暴雨橙色预警信...
- 山西省朔州市平鲁区气象台发布雷暴大风...
- 贵州省安顺市紫云县气象台发布雷电黄色...
- 湖北省十堰市郧西县气象台发布暴雨红色...
- 贵州省六盘水市六枝特区气象台发布暴雨...
- 吉林省长春市榆树市气象台发布雷电黄色...
- 陕西省延安市宜川县气象台发布暴雨黄色...
- 河南省新乡市辉县市气象台发布暴雨黄色...
- 山西省朔州市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 山东省济南市章丘区气象台发布暴雨蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>