香蕉和胡萝卜能一起吃吗

更新时间： 2025-05-04 05:38:22

香蕉和胡萝卜能一起吃，两者食物属性不相克。胡萝卜性平，香蕉性寒。香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分；胡萝卜中含有淀粉、糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

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