篮球投篮手势教程
更新时间： 2025-09-28 07:42:20
1、投篮时，正规姿势是脚尖和身体正对篮筐，双腿蹲马步姿势分开，膝盖弯曲，双手握球，手肘往外适度展开。
2、蹲位姿势后起跳，达到最高点开始投篮，球举在头上，双手从上到下成倒V形状，投篮的右手适当往右，左手适当往左。
3、投篮时，发力手要手掌与手腕呈90度左右，手臂以手肘为转折呈90度。肩与手也是90度。
4、投出去的前后瞬间，投篮发力手掌是不触摸到球的，靠手指触摸球，右手食指要放在篮球中间，左手瞄准后就松开，右手手指拨动球送出去摆腕，球有旋转。
篮球投篮手势教程 相关文章
上一篇：泡芙烤完拿出来怎么塌了
下一篇：诚实行为有哪些
其他相关资讯
- 四川省绵阳市盐亭县气象台发布暴雨橙色...
- 广东省惠州市龙门县气象台发布大雾橙色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州麻江县气象...
- 云南省文山壮族苗族自治州砚山县气象台...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县气象...
- 山西省晋中市平遥县气象台发布大雾橙色...
- 山东省聊城市临清市气象台发布大雾橙色...
- 四川省成都市简阳市气象台发布暴雨黄色...
- 安徽省安庆市潜山市气象台发布大雾黄色...
- 山西省临汾市侯马市气象台发布大雾黄色...
- 河南省安阳市林州市气象台发布大雾黄色...
- 湖北省省直辖县级行政区划潜江市气象台...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州锦屏县气象...
- 山西省运城市河津市气象台发布大雾黄色...
- 陕西省延安市宝塔区气象台发布大雾橙色...
- 江西省赣州市信丰县气象台发布大雾黄色...
- 湖北省鄂州市气象台发布大雾黄色预警信...
- 四川省绵阳市盐亭县气象台发布雷电黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县气象...
- 河南省三门峡市气象台发布大雾黄色预警...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>