鸡蛋是不是植物蛋白
更新时间： 2025-05-08 02:23:15
植物蛋白是蛋白质的一种，来源是从植物里提取的，营养与动物蛋白相仿，但是更易于消化。但在饮食中，植物蛋白和动物蛋白要搭配食用。
植物蛋白是主要来源于米面类、豆类，但是米面类和豆类的蛋白质营养价值不同。米面类来源的蛋白质中缺少赖氨酸必需氨，因此其氨基酸评分较低，仅为0.3到0.5，这类蛋白质被人体吸收和利用的程度也会差些。
从营养学上说，植物蛋白大致分为两类：
1、完全蛋白质，如大豆蛋白质。
2、不完全蛋白质，绝大多数的植物蛋白质属于此类。
鸡蛋是不是植物蛋白 相关文章
上一篇：大众CC后视镜怎么调整
下一篇：2个字公司名称简单大气
其他相关资讯
- 吉林省松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县气...
- 内蒙古自治区通辽市气象台发布雷电黄色...
- 山东省济南市章丘区气象台发布大风蓝色...
- 辽宁省辽阳市辽阳县气象台发布大风蓝色...
- 重庆市武隆区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 印江县气象台发布大风蓝色预警信号
- 湖北省咸宁市气象台发布强对流黄色预警...
- 湖北省咸宁市嘉鱼县气象台发布强对流黄...
- 湖北省恩施州气象台发布暴雨橙色预警信...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县气象...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县气象...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州来凤县气象...
- 江西省吉安市泰和县气象台发布雷电黄色...
- 四川省达州市渠县气象台发布雷电黄色预...
- 重庆市黔江区气象台发布暴雨黄色预警信...
- 重庆市黔江区气象台发布暴雨黄色预警信...
- 江西省赣州市气象台发布雷电黄色预警信...
- 重庆市涪陵区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州咸丰县气象...
- 四川省达州市大竹县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>