芒果对身体有什么坏处

更新时间： 2025-09-26 00:57:10

过量食用芒果容易上火，芒果中所含的糖分高，糖尿病病人一定要慎重，最好是选择其他含糖量低的水果来代替，否则，食用芒果后体内的血糖会升高威胁身体健康。过量的食用还会导致胃功能的紊乱，肠胃不适等，使人易上火，经常吃芒果的人往往会有口腔溃疡、便秘等情况发生，要适度食用。脾胃较虚弱的人群不宜经常吃芒果。芒果虽是热带生长的水果但是它其实属于寒性水果，脾胃本就虚弱的人经常吃芒果会加重脾胃的虚弱。

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