糖尿病人能吃梅子吗是青梅

更新时间： 2025-09-21 07:31:09

糖尿病人可以吃少量青梅，糖尿病更讲究的是饮食疗法，饮食中根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食青梅性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度高、富含人体所需的多种氨基酸，具有酸中带甜的香味，特别是因其富含果酸及维生素C，其半成品干湿梅富有弹性，呈淡黄色，青梅含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种无机盐、有机酸。

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