平躺睡觉是否能改善富贵包

更新时间： 2026-01-12 06:35:53

1、平躺睡觉能改善富贵包。

2、“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。富贵包不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛。所以在某种程度上说，富贵包是颈椎病的预警。

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