炸萝卜丸子的热量是多少
更新时间： 2026-02-12 03:29:54
1、炸萝卜丸子热量为162卡路里每100克；
2、1个10克的炸萝卜丸子含有热量16卡路里，需要散步11分钟消耗完，每100克该食物含有碳水化合物7、17克、脂肪13、87克、蛋白质2、69克；
3、炸萝卜丸子的做法，需要青萝卜1个、鸡蛋3个、色拉油适量、食盐适量、面粉适量、花椒粉适量，先将青萝卜洗净擦丝，剁成小段后放入盆，加盐、面粉、白胡椒粉、鸡蛋，将材料全部搅拌均匀，用手小心团成丸子状，底锅烧油，将丸子下锅小火慢炸，炸至四面金黄，用漏勺舀出即可。
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