怎么给孩子建立安全感

更新时间： 2025-08-05 03:55:46

1、增加身体接触。婴儿不能自己保护自己，所以依赖妈妈，而妈妈温暖的拥抱和抚摸，能给婴儿极大的安全感，尤其是在6个月前，妈妈一定要多抱孩子，多抚摸孩子，增加身体接触。

2、及时的回应。婴儿不能照顾自己，需要妈妈或其他照顾自己的人来满足自己的需求，比如饿了要吃、冷了要穿，热了要减衣等，妈妈及时的满足了孩子，孩子就会觉得妈妈是可靠的，心理学上说“妈妈是孩子的安全基地”，孩子信任妈妈，知道有妈妈会保护自己，就会放心的去探索世界，就会具有充足的安全感。

3、妈妈要保持愉快心情，多对孩子笑和眼神接触。除了身体接触，愉快的表情、微笑的面容、深情的眼神凝视，也能给孩子安全感，让孩子感觉到放松、愉快，反之，如果妈妈自己经常心情不好，拉着脸，也不大看孩子，那么孩子就会有很大压力，心理会产生焦虑。所以，要多对孩子笑，不要有事没事吓孩子，可能给孩子造成伤害的。

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