红豆薏米粥可以加入大米吗

更新时间： 2025-06-30 05:54:40

这两者相克。大米湿性粘稠，含有湿气；薏米红豆都是祛湿的，一旦加入大米，会使得红豆和薏米的祛湿功效大大下降。

材料：红豆，薏米，红枣，水，冰糖

1、把红豆薏米洗干净，提前一晚上泡发。

2、倒进高压锅，放入适量的水，并放入红枣，红枣不需要泡发。

3、盖上盖子，大火压上气，中火压25分钟，关火。

4、待减压阀落下，放入冰糖，开火煮至冰糖溶化，即可。

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