去脚臭的简单小窍门

更新时间： 2025-12-07 08:07:21

1、去脚臭的简单小窍门：

（1）盐姜水泡脚，在洗脚水中放入些许盐和姜片，洗脚时搓脚按摩5分钟左右即可，当然最好在是加热洗脚水时，放入盐和姜片至水开后晾到可以泡脚的程度，这样会使泡脚的效果更好。

（2）葛根粉泡脚，将葛根磨成粉状后加入等量白酒和适量水，将其煎好后用于泡脚，坚持每天一次即可，这主要对汗脚引起的脚臭有很大作用。

2、脚臭的原因：

脚臭一般是由于足部多汗不通气，造成细菌、真菌大量繁殖，并且分解角蛋白和汗腺中，乳酸以及尿素产生的臭味。引起脚臭的原因，有以下几个方面，首先生活习惯不好，大量的运动穿不透气的鞋袜，导致足部空气不流通，引细菌和真菌的大量繁殖产生异味。第二因为一些疾病的原因，比如手足多汗症的时候，可以出现脚臭，足部有真菌感染，出现足癣也会出现脚臭。甲亢和糖尿病的患者，因为代谢功能失调出现足部细菌和真菌的增多，引发脚臭，所以平常中需要做好预防，应该常穿透气的鞋袜，保持足部的干爽，注意营养均衡适当的锻炼。如果出现脚臭的情况十分严重，应该及时到专科医生那里就诊。

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