背身单打为什么用不上力
更新时间: 2025-08-12 20:28:11
背身单打用不上力是因为腰腹力量不足,而且熟练度不足,也要了解背身单打的诀窍:
背身时利用自己的身体为掩护,用力量挤靠对方挤向内线,左右晃动身体以摆脱对方施加的防守力量,并加以假动作,Finish动作主要以转身跳投,勾手,挤开对方后的篮下擦板等。 正面依靠左右的晃动和运球影响防守球员的防守重心,主要以跳投和突破上篮为结束动作。 低位还需要有良好的传球视野,由于低位空间相对较小,容易被包夹,需要及时分球。
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