蒸鱼怎么做鲜嫩美味不腥

更新时间： 2025-12-06 17:11:08

1、热水浸泡：在把鱼开膛破肚和鳞片处理干净后，在下锅蒸之前可以用开水在盆里稍微的浸泡一会，因为高温热水可以充分的去除掉与的腥味，而且表面微熟的鱼在下锅蒸不容易破碎，保证鱼出锅的完整。

2、放尽血：鱼血的腥味是最让人难以接受，比之羊牛肉的膻味还要刺鼻，不过鱼肉的鲜美又让人欲罢不能，所以在清洗鱼身时尽可能的把鱼血冲洗干净。可以从鱼鳃处进行剖杀，这里集中的毛细血管比较多容易清洗。

3、葱姜调味：实际上葱姜蒜应该是我们最常见的调味品了，对于去除鱼腥的效果也是有目共睹，不过蒸鱼时有所区别，注意要把葱姜放在鱼身下。这样鱼可以更加均匀的受热，葱姜的味道渗透的更深。

4、啤酒腌制：也有很多人会用料酒来蒸鱼，但是料酒的味道实在是比啤酒中，这样就失去了鱼肉的鲜美完全是料酒味。所以可以在蒸鱼前把啤酒腌制15分钟后再下过蒸，就可以有效的去除腥味。

5、沸水架空蒸：蒸鱼最害怕的就是出锅鱼肉松散不成型，就可以在蒸鱼的时候把筷子将鱼身悬空加起来蒸，并且用沸水大火迅速加热蒸煮，这样不但鱼肉鲜美还可以快速去腥味，不会让鱼腥停留在水里。

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