男生在篮球运动中如何保护裆部

更新时间： 2025-08-14 06:54:21

1、在挡拆的时候用手护住裆部是男子篮球运动员很基本的动作，在一开始练篮球教练让练习挡拆的时候都会告诉要这么做，女子则是护住胸部；

2、其实没有必要特意保护，毕竟篮球没有人用脚踢，而且所有的动作最终目的都是向上，比如跳起比如投篮；

3、篮球原则上是一项没有身体接触的运动，不过篮球运动发展到今天力量是取胜的关键之一，身体接触不可避免，不过裆部被碰到的概率很小，而且一般危害不会很大，自己多注意就行了，没有必要也没有办法可以去保护。

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