柿子和萝卜能一起吃吗
更新时间： 2025-08-10 04:44:01
这个要视个人身体素质而定。
柿子和萝卜都是寒性物质，一般来讲，一起食用后容易因其过凉引起腹泻。但身体素质较好且体热的人一起食用后可能不会引起这种症状。
在吃柿子和萝卜的时候还要注意一下几点:
1、柿子尽量不要空腹吃和连皮吃，对人体健康有影响。
2、萝卜分段吃，营养各不同：顶部含维生素C最多，宜爆炒和煮汤；中间段含糖量较高，可切丝凉拌；尾部辛辣，含淀粉酶和芥子油，适宜淹拌。
3、红萝卜主泻，白萝卜主补，两者同食不佳。
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