薏仁米红豆祛湿怎么做
更新时间： 2025-05-06 17:27:48
1、原料：薏米、红豆。
2、薏米和红豆洗净，放入砂锅中，加够足够水。
3、开火至锅中水开后煮3分钟，关火焖30分钟。
4、再开火，煮至锅中水再次沸腾后，再煮3分钟，关火焖30分钟即可。
5、将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭吃，也可以一起当成粥吃。喜欢甜的，就加些糖。
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