西兰花饼怎么做如何做好吃
更新时间： 2025-09-27 07:34:05
一 清炒西兰花
1、西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片。
2、锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起。
3、锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了。
二 西兰花炒虾仁
1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟，去除残留的农药。
2、将西兰花去掉粗茎，择成小朵；虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。
3、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。
4、锅中倒入少许油，下蒜末和虾仁翻炒变色后，放入西兰花翻炒均匀即可出锅.
西兰花饼怎么做如何做好吃 相关文章
上一篇：什么是金稻呢
下一篇：环氧富锌底漆与红丹漆区别
其他相关资讯
- 安徽省池州市石台县气象台发布大雾黄色...
- 甘肃省庆阳市正宁县气象台发布大雾黄色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州丹寨县气象...
- 贵州省毕节市金沙县气象台发布大雾黄色...
- 广东省云浮市新兴县气象台发布大雾黄色...
- 甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县气象...
- 湖南省湘西土家族苗族自治州花垣县气象...
- 吉林省吉林市蛟河市气象台发布大雾黄色...
- 四川省宜宾市江安县气象台发布大雾橙色...
- 湖南省岳阳市汨罗市气象台发布大雾黄色...
- 陕西省气象台发布大雾黄色预警信号
- 湖南省岳阳市岳阳市气象台发布大雾黄色...
- 安徽省马鞍山市含山县气象台发布大雾黄...
- 江西省宜春市宜丰县气象台发布大雾黄色...
- 安徽省滁州市来安县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省延安市宝塔区气象台发布大雾橙色...
- 安徽省合肥市庐江县气象台发布大雾黄色...
- 吉林省通化市2025-09-2703...
- 河南省濮阳市2025-09-2704...
- 河北省唐山市2025-09-2704...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>