大便干燥吃什么好使
更新时间： 2025-06-22 06:04:02
饮食一：平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。
饮食二：可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。
饮食三：平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等。
大便干燥吃什么好使 相关文章
上一篇：2021为高考学子大气的祝福语
下一篇：落枕和经常看电脑的关系
其他相关资讯
- 马拉松比赛时气温超过28℃会怎样？4...
- 梅雨季湿度飙升75%？3招科学防潮拯...
- 湿度超过70%时，健身效果会打折扣吗...
- 马拉松比赛为何要关注气压和湿度？这5...
- 湿度超过70%时，健身效果会打几折？...
- 雨天在家做手工？湿度60%时黏土塑形...
- 降温10度后为什么关节更疼？气象医学...
- 江西省上饶市婺源县气象台发布雷电黄色...
- 安徽省宣城市郎溪县气象台发布暴雨蓝色...
- 安徽省滁州市天长市气象台发布大雾橙色...
- 安徽省宣城市泾县气象台发布强对流黄色...
- 安徽省宣城市广德市气象台发布强对流黄...
- 江西省景德镇市乐平市气象台发布雷电黄...
- 云南省思茅市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治...
- 安徽省池州市东至县气象台发布暴雨蓝色...
- 江西省景德镇市浮梁县气象台发布雷电黄...
- 安徽省宣城市广德市气象台发布暴雨蓝色...
- 湖南省怀化市通道县气象台发布暴雨橙色...
- 云南省大理白族自治州剑川县气象台发布...
- 安徽省宣城市旌德县气象台发布强对流黄...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>