外卖现磨的豆浆是怎么制作的

更新时间： 2025-06-18 03:13:04

黄豆80克、白糖50克、清水适量。

1、将黄豆洗净，浸泡6至16小时；

2、将泡好的黄豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖豆浆。

清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效，脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。

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