有关体育锻炼与健康的资料
更新时间： 2025-06-29 08:40:33
在生理上：
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力；
2、减低儿童在成年后患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的机会；
3、体育锻炼是增强体质的最积极有效的手段之一；
4、可以减少过早进入衰老期的危险；
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人
有关体育锻炼与健康的资料 相关文章
其他相关资讯
- 在青海湖畔等一场绝美日出
- 月牙泉边沙粒划过指尖
- 安徽省宿州市灵璧县气象台发布强对流黄...
- 海南省万宁市气象台发布雷电黄色预警信...
- 内蒙古自治区兴安盟扎赉特旗气象台发布...
- 广东省湛江市吴川市气象台发布雷雨大风...
- 内蒙古自治区兴安盟扎赉特旗气象台发布...
- 安徽省安庆市太湖县气象台发布强对流黄...
- 湖南省岳阳市临湘市气象台发布暴雨黄色...
- 云南省曲靖市罗平县气象台发布地质灾害...
- 江西省九江市武宁县气象台发布雷电黄色...
- 海南省保亭县气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县气象...
- 湖北省鄂州市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖北省鄂州市梁子湖区气象台发布暴雨黄...
- 内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善右旗气象台...
- 广西壮族自治区玉林市博白县气象台发布...
- 北京市通州区2025-06-2906...
- 麦积山石窟栈道承重多少人？
- 湖北省黄冈市2025-06-2906...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>