头发干枯应该怎么办

更新时间： 2026-01-21 15:23:34

头发干枯应该多吃维生素含量丰富的食物、适当减少洗头频率、防止暴晒、尽量不用电吹风、尽量选用精油类的洗发水等，导致头发干枯的原因可能是身体健康状况差，因为减肥、偏食或其他原因导致饮食不规律等。如果是干枯发质，在洗护产品的选择上，最好选择含有天然植物精油、丝蛋白等成分的产品，这些元素对头发有很好的修护作用，而且也更加的无公害，不容易污染环境，而且尽量不用电热吹风，如若使用，尽量降低温度，减少使用时间。

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