什么水果不算生冷食物

更新时间： 2025-06-21 10:55:20

比如榴莲、木瓜、龙眼、桂圆、芒果、樱桃、橘子等水果不算生冷食物。吃中药期间，一般忌食生冷硬的食物，其中也包括一些寒凉性质的水果，比如像苹果、白梨、火龙果、葡萄、草莓、西瓜等，这一类水果是不应该吃的。另外，有一部分水果是温热性质的，是可以服用的。比如榴莲、木瓜、龙眼、桂圆、芒果、樱桃、橘子等。不过这类水果在吃的时候也需要适量，避免加重脾胃的负担，引起一些消化不良的症状。

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