晚上吃红糖会胖吗
更新时间： 2025-08-04 09:38:14
晚上吃红糖是会发胖的，但如果吃的量很少，那么发胖的作用不明显。晚上吃红糖容易吸收消化不好，还容易发胖，不建议晚上吃，也不建议天天吃，吃红糖要根据自身体质及需要合理安排。
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