肩周炎怎么办
更新时间： 2025-08-05 00:31:11
方法一：用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
方法二：用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，在进行按摩的过程中，如果肩周炎患者发现局部会出现疼痛，也可以针对该疼痛部位进行手指点按的方式。
方法三：用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
肩周炎怎么办 相关文章
其他相关资讯
- 广东省潮州市2025-08-0423...
- 新疆维吾尔自治区和田市2025-08...
- 云南省大理白族自治州剑川县2025-...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县20...
- 广东省汕尾市2025-08-0423...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县2025-...
- 广东省深圳市2025-08-0423...
- 福建省漳州市2025-08-0423...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县2025-...
- 云南省玉溪市2025-08-0423...
- 河北省石家庄市2025-08-042...
- 云南省曲靖市2025-08-0423...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县2025-...
- 广东省汕尾市2025-08-0423...
- 云南省楚雄彝族自治州元谋县2025-...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县2025-...
- 贵州省安顺市2025-08-0423...
- 四川省凉山州2025-08-0423...
- 四川省凉山彝族自治州普格县2025-...
- 内蒙古自治区赤峰市2025-08-0...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>