黑木耳能和红枣一起烧吗
更新时间： 2026-01-22 16:46:29
黑木耳能和红枣可以在一起烧。 黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
用料：黑木耳30克，红枣10枚。；
做法：
1、黑木耳泡发后冲洗干净，撕成小朵；
2、红枣洗净后用刀划两刀备用；
3、冰糖6g；
4、将黑木耳和红枣放入汤锅中，加足量的水，大火烧开转小火煮半个小时左右；
5、出锅前几分钟加冰糖即可食用。
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