核桃怎么吃最有营养
更新时间： 2025-09-28 17:24:21
1、生吃。把外面的核桃壳用锤子捣碎生吃，这样就不会破坏里面的营养，每天坚持吃1到2个会有不错的效果。
2、核桃仁和红糖放在一起用水煮，水开就可以饮用。也还可以用4个核桃仁加4碗水，小火慢熬，放些蜂蜜进去。水开即可饮用。
3、将核桃、芝麻、莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切成块，放入高汤炖15分钟，最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末，然后食用。
核桃怎么吃最有营养 相关文章
上一篇：思铂睿用了什么变速箱
下一篇：股份公司股权转让程序是怎样的
其他相关资讯
- 贵州省毕节市大方县气象台发布雷电黄色...
- 四川省凉山彝族自治州冕宁县气象台发布...
- 广东省湛江市廉江市气象台发布雷雨大风...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州册亨县气...
- 贵州省安顺市镇宁县气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州富宁县气象台...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州贵定县气象...
- 广东省肇庆市封开县气象台发布雷雨大风...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州施秉县气象...
- 贵州省安顺市镇宁县气象台发布大风蓝色...
- 贵州省黔东南苗族侗族自治州剑河县气象...
- 广西壮族自治区北海市合浦县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县气...
- 湖南省株洲市炎陵县气象台发布雷雨大风...
- 云南省文山壮族苗族自治州马关县气象台...
- 贵州省铜仁市江口县气象台发布大风蓝色...
- 广西壮族自治区钦州市灵山县气象台发布...
- 四川省凉山彝族自治州气象台发布暴雨蓝...
- 四川省南充市营山县气象台发布暴雨蓝色...
- 四川省巴中市平昌县气象台发布暴雨蓝色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>