红薯可以多吃吗
更新时间： 2026-01-03 07:35:49
红薯不可以多吃。红薯是属于富含粗纤维的食物，如长期吃不利于营养的均衡。
红薯(英文:sweetpotato)，学名:番薯(Ipomoeabatatas(L.)Lam.)又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、萌番薯等。
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