益母草泡脚有什么好处和坏处

更新时间： 2025-08-12 05:17:50

1、好处：用益母草泡脚的话，坚持一段时间以后，有利尿消肿，活血化瘀，促进血液流通的效果。再加上它可以收缩子宫，所以很多医生都会用它来治疗各种妇科疾病，其中就包括月经疼痛。当女性月经来临之时，如果用益母草来泡脚的话，不光能够减轻疼痛感，而且还能够活热身体，整体来说，效果十分不错。

2、益母草本身含有诸多的作用，它不仅可以活血化瘀，还能够消肿止痛。在清热解毒方面疗效十分不错，如果在日常生活里，身体损伤了，可以用益母草来消肿止痛。另外，当用益母草泡脚的时候还能拓张血管，预防动脉粥化，长时间以往可以降低心脑血管发生的概率，除此之外，它在抗凝血作用方面也十分突出。当然了，如果能够长期坚持用益母草泡脚的话，还可以提高自身的免疫力，不仅能够抵御各种病菌的侵袭，含可以抗衰老，保护自己的身体健康。

3、坏处：虽然益母草泡脚有很多的好处，但是它也有一些禁忌是需要注意的。首先，如果想用益母草来泡脚的话，千万不要在刚吃饭或者是空腹后泡脚，这样容易引发头晕目眩的症状。为了自身健康着想，最好是在饭后半小时以后。其次，泡脚的水温不宜过高，通常情况下，水温在45°左右就可以了。同时泡脚的时间也不宜过长，不要超过半个小时。一旦时间过长，由于双脚局部的血液流通过快，可能会对自身的血管造成一定的负担。

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