乒乓球怎么接抽球

更新时间： 2025-08-04 17:07:59

（1）站位视来球长短而定，来球较短，站位靠近球台，来球较长，应稍向后移位。（2）整个手臂应随腰的转动而向后引拍，适当加大引拍距离，以提高触球瞬间的挥拍速度。（3）击球动作主要是借腰、髋的转动及腿的蹬力，带动手臂向前发力。手腕除控制落点的作用外，还应辅助手臂一起向前下方用力。（4）击球时间，一般在来球的高点期；若位置合适，亦可在上升期击球。（5）打一般球，拍面稍前倾，击球的中上部；打强烈下旋球，拍形与台面垂直，击球中部，击球时间在高点期。（6）用力方法以撞击为主，略带摩擦。若来球高且近网，亦可直接将球扣之。（7）球击出后，应注意还原或调整重心，准备连续扣杀。

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